| 食疗的重要性|旅游美食网 | ||
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食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法 | |
| 2016-03-29 | ||
| 5个饮食健康建议助你拥有完美身材|旅游美食网 | ||
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现在的日子人们天天当节日过，过去只有过节吃的东西，现在只要兴起，随时都可以给自己大餐一顿。身体“负债累累”的主要原因，往往是由于大开的食欲、暴饮暴食和饮食的不规律。因此，如何使处于亚健康状态的人增强免疫力，肥胖的、爱美的人减轻体重，合理饮食 | |
| 2016-03-28 | ||
| 美食健康杂谈，4种猪肉真心不能吃！|旅游美食网 | ||
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无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。 | |
| 2016-03-26 | ||
| 美食杂谈，这些难吃的菜竟都是养生高手！|旅游美食网 | ||
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近日，网上流传着一个“最难吃蔬菜排行榜”，鱼腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。然而，在国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨看来，这些蔬菜恰恰是“养生高手”，不仅不应拒之千里，还要学会用其制作美食，让我们的餐桌更健康。 | |
| 2016-03-26 | ||
| 梨子减肥法 绝大多数人都不知道的减脂妙招|旅游美食网 | ||
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梨子清脆多汁，味微甜、酸、涩，别有滋味。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、苹果酸和纤维素。具有生津止咳、润燥化痰、润肠通便,润肺凉心，消炎降火减解毒的作用。梨子水份含量很高可在填饱肚子的同时达到瘦身的目的。它含有纤维素能促进 | |
| 2016-03-25 | ||
| 这16种变质食物千万别吃|旅游美食网 | ||
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在日常生活中，有许多食物放时间长了以后就很容易变质，一旦变质了就千万别吃，很容易损害人体健康。 那么你知道有哪些变质食品不能吃吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家这16种变质食物千万别吃，赶紧来看看吧。 1、青西红柿 经测定，未成熟的青西 | |
| 2016-03-25 | ||
| 8招做到饮食健康|旅游美食网 | ||
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随着人们的生活水平的提高以及对于生活质量的追求，越来越多的人不再只是满足于温饱，而是开始注重于饮食的健康。那么到底什么是饮食健康呢?下面就让小编给大家介绍一下对于饮食健康的认识吧。 随着人类寿命的提高，长寿者越来越多，在这些人中有一部分人生 | |
| 2016-03-25 | ||
| A4腰引领健身潮流如何打造小蛮腰|旅游美食网 | ||
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近几年来测试自身身材是否标准的方法有诸多，这些方法不但备受人们欢迎，也成为测试身材是否标准的一种方式，如反手摸肚脐、锁骨放硬币等，这些方法不但在网络上受到人们关注，也让多数人加入瘦身的行列之中。除了以上流行的几种测试身材标准的游戏之外，近 | |
| 2016-03-22 | ||
| 能抗癌醋的吃法，与醋泡一种零食 | ||
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自由基的最佳克星── 葡萄干 现在这个时代， 葡萄 干是一种很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季节性，而且价格相当低廉，一年到头都可以购买到。别看葡萄干外型很小，不起眼，但是它却含有对我们的健康很有帮助的成分。 葡萄干的营养价值非常高，它的主要 | |
| 2016-03-21 | ||
| 女医明妃传＂千金苇茎汤＂是啥宝贝|旅游美食网 | ||
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最近，开年大剧《女医明妃传》热播，其中贯穿的中医学内容大受 褒赞和追捧。在昨晚的剧情中，刘诗诗扮演的杭允贤被关入大牢，她发 现一起被拘役的三位女囚发热、咳嗽不止，搭脉后确诊她们得的是风温， 后请求衙役为她取千金苇茎汤。很多观众都很好奇，这三位 | |
| 2016-03-21 | ||
